Alat-alat yang Dibutuhkan untuk Senam Lantai, Materi Kelas 3 SD Kurikulum Merdeka

By Amirul Nisa, Minggu, 20 Oktober 2024 | 10:00 WIB
Mengenal beragam alat untuk melakukan senam lantai. (brgfx/freepik)

Gelang-gelang ini digunakan dengan dihubungkan menggunakan tali dan atlet bisa bergelantung pada gelang-gelang tersebut.

2. Kuda-Kuda Lompat

Ada juga kuda-kuda lompatan yang bentuknya berbeda dari kuda-kuda pelana.

Alat ini dibuat dengan panjang 1,2 meter dan tinggi 1,35 meter dengan penggunaan untuk melatih gerakan melompat.

3. Kuda-Kuda Pelana

Kuda-kuda pelana berbentuk seperti tempat duduk yang ada di punggung kuda.

Alat ini digunakan untuk melakukan lompatan dengan cara melompat sejauh mungkin tanpa mengenai kuda-kuda pelana.

4. Palang Tunggal

Palang tunggal merupakan jenis alat yang digunakan untuk gerakan menantang serta atraktif.

Palang ini bisa diatur dengan ketinggian yang berbeda-beda, sesuai dengan gerakan.

Biasanya alat ini digunakan dalam kejuaraan dunia untuk beberapa jenis gerakan.

Para pesenam akan melakukan gerakan, seperti run under single, pull over, back mill, hingga single knee mount.

5. Balok Keseimbangan

Balok keseimbangan adalah alat yang digunakan pada senam lantai khususnya kompetisi artistik putri.

Alat ini berupa balok kayu dengan panjang lima meter, leber 10 cm, dengan ketinggian 125 cm dari lantai.

Baca Juga: Manfaat Gerak Ritmik dalam Senam, Materi Kelas 3 SD Kurikulum Merdeka