Bagaimana kalau kita tidak haus?
Saat berada di ruangan ber-AC, kita cenderung tidak merasakan haus, karena suhu yang dingin. Tetapi, tidak haus bukan berarti tubuh tidak memerlukan air. Bibir yang kering, kulit yang kering, serta konsentrasi yang mulai berkurang merupakan tanda lain dari kekurangan cairan. Jadi, kita harus tetap minum meski berada di ruangan ber-AC.
Itulah beberapa alasan kenapa kita harus minum air. Jadi, ayo minum air!
Sumber foto: creative commons