Jika stres dan rasa tertekan muncul saat kamu harus tampil di depan umum, ambil napas dalam dan keluarkan secara perlahan. Setelah itu, yakinkan diri sendiri bahwa semuanya akan baik-baik saja. O iya, kamu tidak usah takut, aktor profesional pun pernah mengalami hal yang sama kok saat pertama kali tampil di depan publik.
Itulah 5 tips mengatasi stres dan rasa tertekan ala Bobo, semoga bermanfaat Teman-teman!
Ilustrasi: Ode