7. Mengonsumsi Makanan Lunak
Saat sariawan, makanlah makanan yang lunak dan mudah ditelan.
Selain makanan lunak, kita juga bisa makan makanan yang dipotong kecil-kecil, digiling, atau dihaluskan.
Baca Juga: 6 Cara Mudah Meredakan Panas Dalam
8. Menghindari Beberapa Jenis Makanan
Ketika sedang sariawan, hindari memakan makanan asin, cokelat, kacang-kacangan, keripik kentang, atau biskuit yang bisa mengikis mulut, teman-teman.
Selain itu, hindari minuman bersoda, dan makanan yang terlalu manis, terlalu panas, atau terlalu dingin.
9. Jangan Menyentuh Sariawan
Meski sariawan tidak lekas mereda, jangan menyentuh sariawan, ya.
Menyentuh sariawan justru bisa mengganggu proses penyembuhan dan menyebabkan infeksi menyebar.