Bobo.id – Berkumur dan minum air garam? Kan rasanya asin, Bo!
Ya, memang asin, teman-teman, tapi cara itu bisa mengobati banyak penyakit, lo!
Garam sudah terbukti membantu menarik bakteri keluar sekaligus menghalangi bakteri masuk.
Jadi, kemungkinan kita terserang infeksi dan penyakit jadi kecil.
Lalu, penyakit apa saja yang bisa diatasi dengan air garam?
BACA JUGA: Beginilah Cara Membuat Garam dari Air Laut
Kesehatan Gigi
Air garam bisa mengeluarkan bakteri dari dalam mulut sekaligus melindungi gusi.
Maka itu, berkumur dengan air garam bisa meningkatkan kesehatan gigi dan gusi kita.
Air garam juga bisa membantu mencegah radang gusi dan gigi berlubang, lo.
Menurut sebuah penelitian, air garam membantu mengurangi jumlah bakteri berbahaya yang terkandung di dalam air liur.
BACA JUGA: Salina Turda, Tambang Garam Tua yang Mendunia
Sariawan
Selain gigi dan gusi, air garam juga bisa membantu menjaga kesehatan mulut.
Sariawan yang ada di dalam mulut bisa sembuh dengan berkumur air garam.
Air garam bisa mengurangi rasa sakit dan pembengkakan sariawan.
Kita juga bisa menambahkan larutan air garam itu dengan madu atau lemon.
BACA JUGA: Manfaat Garam Bagi Tubuh Kita
Pilek dan Flu
Air garam bisa membantu kita agar penyakit tidak semakin parah, baik itu karena virus maupun bakteri.
Kalau kita sedang terserang flu dan pilek, air garam bisa membuat virus influenza keluar dari mulut yang berhubungan dengan sistem pernapasan.
Bahkan menurut penelitian, berkumur dengan air garam lebih efektif mencegah infeksi daripada vaksinasi flu, lo.
BACA JUGA: Selain untuk Masak, Inilah 3 Manfaat Lain dari Garam
Radang Tenggorokan
Tak hanya flu, air garam juga bisa menjadi obat saat kita terserang radang tenggorokan.
Nah, kalau masalah ini, sebaiknya kita tak hanya berkumur, tapi juga meminum larutan air garam.
Memang rasanya asin, tapi air garam yang lewat ke tenggorokan bisa dengan cepat dan mudah menyembuhkan radang tenggorokan kita.
BACA JUGA: Benarkah Garam Bisa Digunakan untuk Mengusir Ular?
Melancarkan Sistem Pencernaan
Air garam bisa membuat kelenjar air liur bekerja dengan baik.
Hal ini bisa membantu kita supaya makanan jadi lebih lembek dan lebih mudah ditelan.
Makanan yang lembek akan lebih mudah dicerna di sistem pencernaan.
Nah, itulah beberapa manfaat dari berkumur dan meminum air garam. Selamat mencoba!
BACA JUGA: Mengungkap 3 Rahasia Menakjubkan Danau Garam di Tanzania