Namun, kalau teman-teman mau minum jamu tapi dapat obat dari dokter juga, sebaiknya jangan mencampur obat dan jamu.
Karena hal itu malah bisa membahayakan tubuh kita, lo.
Maka itu, usahakan beri jeda satu sampai dua jam setelah minum jamu, baru setelah itu minum obat, atau sebaliknya.
BACA JUGA: Bolehkah Anak-anak Mengonsumsi Kopi?
O iya, dosis jamu juga harus diperhatikan ya, teman-teman.
Misalnya anak-anak usia di bawah lima tahun hanya minum seperempat gelas.
Anak-anak usia enam sampai 12 tahun minum setengah gelas jamu.
Sedangkan untuk anak-anak 12 tahun ke atas minum segelas jamu.
Jangan lupa minum air putih setelah minum jamu, agar ginjal kita tetap berfungsi dengan baik.
Nah, ternyata jamu itu bermanfaat bagi kesehatan tubuh kita, lo.
Walaupun rasanya ada yang pahit, tapi kalau kita membuat sendiri, kita bisa tambahkan bahan alami yang membuat jamu terasa lebih lezat dan tetap sehat.
BACA JUGA: Bolehkah Anak-anak Melakukan Diet?