Air es ini akan dihangatkan oleh lemak-lemak kita yang ada diperut.
Nah, jika teman-teman terbiasa untuk meminum air dingin atau air es, maka akan semakin banyak lemak yang dibutuhkan.
Lemak-lemak itu nantinya akan tertimbun di dalam perut yang membuat perut kita membuncit.
BACA JUGA: Susu Hangat dan Susu Dingin, Mana yang Lebih Baik Bagi Tubuh?
3. Perut Cepat Kembung
Tubuh kita akan menyesuaikan makanan yang masuk.
Jika kita minum air dingin, enzim dan cairan lambung akan bereaksi terhadap suhu dingin air es itu.
Enzim dan cairan itu akan menimbulkan gas dalam perut yang membuat perut kita jadi kembung.
Itulah bahayanya minum air dingin dan air es.
BACA JUGA: Hindari Minum Teh Setelah Makan