Bobo.id – Teman-teman menggunakan toilet apa di rumah? Toilet dengan kloset jongkok atau toilet dengan kloset duduk?
Orang yang tinggal di kota-kota besar biasanya menggunakan toilet duduk.
Alasannya mungkin karena toilet duduk lebih nyaman daripada toilet jongkok dan tidak membuat kaki pegal.
Namun, apakah toilet duduk lebih sehat daripada toilet jongkok?
Ternyata para ahli medis menyarankan bahwa toilet jongkok lebih sehat, lo.
BACA JUGA: 3 Toilet Keren di Dunia
Posisi Jongkok
Posisi ideal untuk buang air besar (BAB) adalah jongkok.
Menurut ahli medis, posisi jongkok ternyata bisa memperlancar proses buang air besar.
Saat kita jongkok, lutut kita akan menekuk sehingga paha menempel pada perut.
Akibatnya, kapasitas rongga perut berkurang karena tertekan.
Dengan begitu, kita akan lebih mudah mendorong pengeluaran feses.