Dalam satu tahun, tinggi anak laki-laki bisa bertambah sampai 9,5 cm.
BACA JUGA: 5 Olahraga yang Membantu Pertumbuhan Tinggi Badan
Berapa Lama Masa Pertumbuhan Ini Berlangsung?
Masa pertumbuhan ini biasanya berlangsung sampai usia 16 – 17 tahun.
Namun, ada juga yang berlangsung sampai usia 18 tahun.
Masa pertumbuhan yang paling pesat biasanya terjadi di usia 14 – 15 tahun.
BACA JUGA: 5 Jenis Sayur yang Bisa Menambah Tinggi Badan
Memerhatikan Beberapa Hal
Supaya tinggi Teman-teman bisa bertambah maksimal, ada beberapa hal yang harus diperhatikan.
Pertama, Teman-teman harus memerhatikan makanan yang dimakan.
Supaya tubuh kita tumbuh maksimal, jangan lupa makan makanan sehat dan bergizi.
Kedua, Teman-teman harus melakukan aktivitas fisik.