Namun, gunakan cokelat hitam, supaya kandungan gulanya tidak terlalu banyak.
Makanan pengganti permen ini enak dan bisa menjaga tekanan darah kita, lo.
5. Popcorn dengan Gula Kayu Manis
Permen memang enak, namun cobalah ganti permen yang kita makan dengan pocorn.
Supaya rasanya manis, berikan taburan kayu manis di atasnya. Pasti rasanya enak.
Supaya tetap sehat, jangan menambahkan margarin ke dalamnya, ya, Teman-teman.
6. Cokelat Hitam
Kalau malas dengan makanan di atas, coba ganti permen dengan cokelat hitam.
Cokelat hitam jauh lebih enak, daripada permen rasa cokelat.
Selain enak, makanan manis ini juga lebih sehat untuk tubuh kita.
Itulah 6 makanan manis dan sehat yang bisa dijadikan pengganti permen.
Sumber: hellosehat.com, Foto: pxhere.com