BACA JUGA: Manfaat Mengunyah Permen Karet
4. Pisang Beku yang Dibalut Cokelat
Daripada makan permen, lebih baik kita makan pisang beku yang dibalut cokelat.
Namun, gunakan cokelat hitam, supaya kandungan gulanya tidak terlalu banyak.
Makanan pengganti permen ini enak dan bisa menjaga tekanan darah kita, lo.
BACA JUGA: Permen Unik dari Berbagai Negara
5. Popcorn dengan Gula Kayu Manis
Permen memang enak, namun cobalah ganti permen yang kita makan dengan pocorn.
Supaya rasanya manis, berikan taburan kayu manis di atasnya. Pasti rasanya enak.
Supaya tetap sehat, jangan menambahkan margarin ke dalamnya, ya, Teman-teman.
BACA JUGA: Sepatu Boot dan Gelas Ini Terbuat dari Sampah Permen Karet
6. Cokelat Hitam
Kalau malas dengan makanan di atas, coba ganti permen dengan cokelat hitam.
Cokelat hitam jauh lebih enak, daripada permen rasa cokelat.
Selain enak, makanan manis ini juga lebih sehat untuk tubuh kita.
Itulah 6 makanan manis dan sehat yang bisa dijadikan pengganti permen.
Sumber: hellosehat.com, Foto: pxhere.com