Menurut penelitian, sekitar 100 sampai 150 helai rambut rontok setiap harinya.
Sebenarnya, rontoknya rambut ini bukan berarti kita sedang sakit parah.
Rambut rontok itu merupakan hal yang wajar, kok, teman-teman.
Itu karena selama kita hidup, rambut terus menerus bertumbuh.
Rambut yang baru tumbuh inilah sebenarnya menggantikan rambut yang rontok.
Jadi, rambut kita bertumbuh bukan hanya bertambah panjang tapi juga bertambah banyak.
Coba teman-teman bayangkan, akan seperti apa kepala kita kalau rambut terus tumbuh tanpa ada yang rontok.
Pasti rambut kita akan sangat tebal dan menyebabkan kepala kita jadi berat. Hi… hi… hi….
BACA JUGA: Kenali 3 Musuh Utama Rambut!
Cara Mencegah Rambut Rontok
Kita memang tidak bisa mencegah rambut rontok karena itu merupakan hal yang normal terjadi.
Namun, kita bisa mencegah agar rambut yang rontok tidak banyak dan tidak membuat kita mengalami kebotakan.
Cara yang paling utama untuk mencegah kerontokan rambut adalah dengan memberinya nutrisi.
Nutrisi untuk rambut ini bisa kita dapatkan dari makanan yang sehat dan seimbang.
Misalnya protein, karbohidrat, lemak baik, vitamin, dan mineral.
BACA JUGA: Apa yang Terjadi Jika Kita Malas Keramas?