Bobo.id – Susu sapi mungkin sudah sering kita dengar. Bagaimana dengan susu kambing?
Meskipun jarang dikonsumsi, berdasarkan sebuah studi, ternyata susu kambing lebih baik daripada susu sapi.
Bagi mereka yang tidak bisa mengonsumsi laktosa dapat mencerna susu kambing jauh lebih baik.
Sebab, susu sapi mengandung cukup banyak asam lemak, sedangkan susu kambing hanya sedikit.
Apa saja manfat susu kambing bagi kesehatan manusia?
Yuk, kita simak 10 manfaatnya di bawah ini!
BACA JUGA : Susu Kental Manis yang Sudah Mengeluarkan 3 Tanda Ini Sebaiknya Tidak Kita Konsumsi Lagi
1. Bagus untuk Pencernaan
Asam lemak yang ada pada susu kambing lebih sedikit, sehingga memudahkan tubuh untuk mencerna.
Saat kita minum susu kambing, protein dalam susu kambing membentuk cairan kental yang lebih lembut.
Ini sangat membantu tubuh kita mencerna tanpa adanya iritasi, seperti yang mungkin terjadi apabila kita mengonsumsi susu sapi.
BACA JUGA : Selain Susu, Apa Lagi yang Tidak Boleh di Campur Soda?