Cobalah berbaring dengan menghadap ke sisi kiri agar tidak mulas.
Kita juga sebaiknya tidak makan makanan yang berat sebelum tidur.
BACA JUGA: 5 Hal Ini Perlu Kamu Lakukan Saat Mimisan
5. Menahan Muntah
Saat kita sedang bepergian, kita bisa mengalami mabuk perjalanan.
Mabuk perjalanan membuat kita mual dan ingin muntah.
Namun, kalau kita muntah di dalam mobil, pasti baunya akan menyebar dan membuat seisi mobil jadi bau juga.
Kita bisa menahan muntah dengan menggenggam ibu jari dengan kuat dengan kepalan tangan yang tertutup.
6. Mengurangi Gatal di Tenggorokan
Saat kita sedang sakit batuk, biasanya tenggorokan kita terasa gatal.
Supaya rasa gatal itu berkurang, jangan menggaruk leher kita.
Justru kita sebaiknya menggaruk telinga kita.