Bobo.id – Teman-teman pasti tahu bahwa air merupakan salah satu unsur yang paling banyak dibutuhkan oleh tubuh kita.
Tubuh kita ini membutuhkan air untuk menjaga tubuh dan mencegah terjadinya dehidrasi atau kekurangan cairan.
Biasanya untuk mencegah tubuh kita kekurangan carian, kita dapat dengan mudah membeli air minum dalam kemasaan yang banyak dijual di supermarket atau minimarket.
BACA JUGA: Rumus Menghitung Air Minum untuk Anak- anak
Tapi, saat ini banyak jenis air minum kemasan yang ditawarkan.
Kira-kira apa saja, ya, perbedaan jenis air minum kemasan satu dengan lainnya?
Menurut ahli gizi dari Institut Pertanian Bogor, Prof. Dr. Hardiansyah MS, secara umum semua jenis air memiliki fungsi yang sama, yaitu membantu proses pembentukan sel, proses metabolisme, dan membantu proses kerja otak.
BACA JUGA: Tips Memilih Botol Minum yang Baik Untuk Kesehatan
Nah, jenis-jenis air kemasan apa saja, sih, yang dijual?
1. Air Mineral
Sesuai dengan namanya, air kemasan ini mengandung mineral-mineral yang sudah ditentutan sehingga tidak melebihi batas dan tidak kurang dari mineral yang diperlukan tubuh.
Dalam air mineral terdapat kandungan natrium, kalsium, zinc, florida, magnesium, kalium, dan silica yang dibutuhkan oleh tubuh.