Kita harus mengubah cara berpikir itu. Pikirkanlah kalau semua yang menonton adalah orang-orang yang baik.
BACA JUGA: Suka Berlama-lama Bicara di Telepon? Ternyata Inilah Efek Buruknya
Pikirkanlah bahwa kamu pun bisa menampilkan yang terbaik.
Semakin kita berpikir yang positif atau baik, maka penampilan pun juga bisa makin baik.
Imajinasi
Jika teman-teman masih merasa takut berhadapan dengan banyak orang, bisa menggunakan teknik imajinasi.
Bayangkan saja bahwa semua penonton saat itu adalah buah-buahan kesukaanmu, seperti jeruk, apel, semangka, dan lainnya.
Teknik ini mungkin bisa membuatmu lebih tenang.
BACA JUGA: Kenapa Seseorang Bisa Mengalami Gangguan Bicara?
Satu Titik, Bukan Mata
Nah, jika teman-teman merasa takut untuk bertatapan dengan orang yang mendengarkan, kamu bisa menghindari menatap matanya.
Namun, jangan melihat ke atas langit ataupun ke bawah tanah karena tidak menarik ditonton.
Sebaiknya pilih satu titik di dekat mata, tetapi bukan mata, bisa saja dahi atau hidung.
Selamat mencoba!