Jamur yang memiliki nama ilmiah Lentinus edodes memiliki manfaat yang baik bagi kesehatan tubuh jika dimakan.
Jamur ini dapat melancarkan darah beredar ke seluruh tubuh dan meningkatkan energi, serta dapat mencegah penuaan dini.
BACA JUGA: Jamur Mentega Nenek Sihir
4. Jamur Merang
Jamur merang atau Volvariella volvacea ini cocok hidup di daerah yang beriklim tropis atau subtropis.
Maka itu, jamur ini banyak dibudidayakan di Asia Timur dan Asia Tenggara.
Jika dibandingkan jenis jamur lainnya yang dapat dimakan, jamur merang memiliki rasa yang lebih enak karena teksturnya yang lembut.
Jamur ini juga memiliki kandungan protein yang cukup tinggi sehingga sangat baik untuk dikonsumsi.
5. Jamur Kuping
Jamur kuping yang bentuknya mirip kuping ini terdiri dari tiga jenis.
Ada jamur kuping putih (Tremella fuciformis), jamur kuping hitam (Auricularia polytricha) dan jamur kuping merah (Auricularia auricula-judae).
Ketiga jenis jamur ini juga sering dijadikan olahan makanan yang lezat dan bergizi, lo, teman-teman.
Jika dimakan, jamur kuping dapat mengurangi penyakit panas dalam dan mengurangi rasa sakit pada kulit karena luka bakar.
Selain itu, jamur ini juga bisa mengatasi darah tinggi atau hipertensi, kekurangan darah atau anemia, dan mengobati penyakit ambeien.
Jadi, jamur apa saja yang sudah pernah kamu makan?
BACA JUGA: Hati-hati dengan Tiga Jamur Amanita Ini!
Teks: Hanna Vivaldi