Kita Bisa Mendapatkan 5 Manfaat Ini dari Olahraga Berkuda, Salah Satunya Mengurangi Kecemasan

By Cirana Merisa, Sabtu, 19 Mei 2018 | 05:31 WIB
Tubuh kita akan dilatih untuk seimbang di atas kuda yang berlari cepat. (Cirana Merisa)

Saat berbelok, kita juga harus bisa menyeimbangkan tubuh agar tidak miring dan terjatuh.

Maka itu, keseimbangan tubuh kita akan meningkat.

2. Menguatkan Otot

Otot tangan kita akan dilatih supaya lebih kuat dengan olahraga berkuda.

Itu karena kita harus memegang tali kendali dengan benar.

Memegang tali kendali bisa membuat otot tangan kita semakin kuat.

BACA JUGA: 4 Cabang Olahraga dalam SEA Games 2017

3. Meningkatkan Daya Lihat

Saat kita berkuda, kita harus fokus melihat ke depan.

Apalagi kalau kita berlatih menggunakan palang rintang.

Kita harus memiliki penglihatan yang baik agar kuda yang kita tunggangi tidak menabrak palang.

4. Membakar Kalori