Kita Bisa Mendapatkan 5 Manfaat Ini dari Olahraga Berkuda, Salah Satunya Mengurangi Kecemasan

Bobo.id – Berkuda merupakan salah satu cabang olahraga dalam Asian Games 2018.

Berkuda merupakan salah satu aktivitas yang menyenangkan.

Itu karena kita bisa melakukannya sebagai olahraga ataupun sebagai kegiatan rekreasi saja.

Mengendarai kuda bisa meningkatkan kesehatan dan kebugaran tubuh kita.

Fisik yang kuat harus diperlukan oleh atlet berkuda.

Apalagi atlet berkuda juga harus mengendalikan kuda.

Salah sedikit saja, kita bisa terlempar jatuh dari kuda.

Namun, tak perlu khawatir, teman-teman, karena berkuda itu memiliki banyak manfaat, kok.

Apa saja manfaatnya? Yuk, kita simak!

BACA JUGA: 40 Cabang Olahraga di Asian Games 2018

1. Menyeimbangkan Tubuh

Tubuh kita akan dilatih untuk seimbang di atas kuda yang berlari cepat.

PROMOTED CONTENT