Potasium
Ternyata, potasium juga ada di dalam kulit pisang, lo!
Potasium yang ada dalam kulit pisang akan menyatu dengan sodium.
Kedua zat itu akan menjaga cairan tubuh, mengatur denyut nadi, dan melindungi tubuh dari penyakit jantung.
BACA JUGA: Apa Manfaat Benang Putih yang Terdapat pada Buah Pisang?
Antoksidan
Kulit pisang juga mengandung antioksidan, lo!
Teman-teman pasti tahu, kan, kalau antioksidan itu bisa mencegah kanker?
Serat
O iya, kulit pisang juga mengandung serat yang larut dan tidak larut di dalam air.
Serat ini bisa memperlambat pencernaan dan membuat kita kenyang lebih lama.
Jika kamu ingin menurunkan berat badan, kedua zat itu sangat penting keberadaannya.
Wah... tak disangka, ya, kalau kulit pisang juga ada manfaatnya!
Teks: Willa Widiana
BACA JUGA: Mengenal Pisang Merah yang Lebih Sehat