Memang unik saat mengkonsumsi markisa, karena buah ini memanfaatkan bijinya untuk dikonsumsi.
Rasanya pun unik yang merupakan perpaduan antara rasa asam dengan manis.
Buah ini semakin segar saat dinikmati setelah didinginkan. Yummy!
BACA JUGA: Walaupun Kecil, Biji Mentimun Juga Kaya Manfaat
Membuat Tidur Nyenyak
Selain lezat dan unik, markisa juga memiliki kandungan nutrisi yang bermanfaat untuk tubuh.
Mulai dari vitamin C, beta-karoten, sampai polifenol yang dapat meningkatkan daya tahan tubuh dan mencegah penuaan.
BACA JUGA: Ternyata, Penuaan Sudah Dimulai dari Usia 25 Tahun!
Markisa juga dapat menjadi sumber serat yang baik untuk tubuh agar sistem pencernaan tetap sehat.
Penelitian terbaru juga menemukan bahwa buah markisa baik dikonsumsi oleh penderita asma.
Markisa juga dapat membantu kita agar dapat tidur nyenyak, terutama bagi penderita insomnia atau sulit tidur di malam hari.
Cukup dengan minum segelas jus markisa, maka kita pun bisa terbantu untuk tidur nyenyak.
Lihat video ini juga, yuk!