BACA JUGA : Lebih Baik dari Air Putih, Inilah Manfaat Minum Susu Cokelat Setelah Olahraga
Tidak Terbiasa Minum Susu
Selain terjadi pada orang tua, perut mulas setelah minum susu juga bisa terjadi pada kita.
Intoleransi laktosa bukan karena kita alergi susu.
Ini bisa terjadi karena sebelumnya kita tidak terbiasa minum susu.
Perut pun menjadi kaget karena tiba-tiba menerima laktosa.
Jadi, kita masih tetap boleh minum susu di kemudian hari, ya.
Laktosan justru sangat penting untuk membantu penyerapan kalsium pada tulang.
BACA JUGA : Apakah Boleh Minum Susu Saat Perut Kosong?
Lihat video ini juga, yuk!