Bobo.id – Diabetes bisa menyerang anak-anak seperti kita.
Biasanya, penderita diabetes mellitus harus menjaga pola makan mereka.
Bagi para penderita diabetes, makanan yang mengandung karbohidrat dan gula merupakan dua makanan yang harus dihindari.
O iya, makanan yang dianjurkan untuk para penderita diabetes biasanya berupa makanan berserat seperti sayur dan buah.
Namun, para penderita diabetes tetap harus berhati-hati dalam memilih makanan berserat.
Kenapa begitu?
Karena, ada beberapa makanan berserat yang mengandung kadar gula yang cukup tinggi, lo!
BACA JUGA: Selain Pare, Sayuran-sayuran Pahit ini Menyehatkan Tubuh Kita, lo!
Lalu, buah dan sayur apa saja, ya, yang dianjurkan untuk penderita diabetes?