Selain Pare, Sayuran-sayuran Pahit ini Menyehatkan Tubuh Kita, lo!

Bobo.id – Sayuran yang rasanya pahit biasanya tidak disukai orang. 

Namun, di balik rasa pahitnya, sayur-sayur ini memiliki manfaat yang baik bagi tubuh kita, lo!

Salah satu sayuran pahit yang sering kita jumpai adalah pare. 

Ternyata, pare dapat meningkatkan sistem imun kita karena kaya akan antioksidan.

Sayur ini ternyata juga dapat meningkatkan selera makan kita. 

BACA JUGA: Sayur Pahit yang Kaya Manfaat Ini Memiliki Banyak Nama di Indonesia 

Di beberapa negara Asia Timur, seperti Jepang, Korea, dan Tiongkok, sayur ini dimanfaatkan sebagai obat untuk gangguan pencernaan.  

Meski memiliki rasa yang pahit, sayuran pare atau peria memiliki kandungan nutrisi yang baik untuk tubuh kita, lo!

Nah, tahukah teman-teman sayuran dan tanaman apa saja yang rasanya pahit selain pare?

Yuk, cari tahu! 

1. Daun Pepaya

Selain pahit dan bergizi tinggi, daun pepaya ternyata dapat mengembalikan selera makan kita.

PROMOTED CONTENT