Selain Pare, Sayuran-sayuran Pahit ini Menyehatkan Tubuh Kita, lo!

Tak hanya itu, daun pepaya juga dapat dijadikan obat untuk beberapa jenis penyakit.

BACA JUGA: 4 Sayuran yang Populer Sejak Bayi

Daun pepaya mengandung vitamin A, B1 dan C serta kalsium.

O iya, daun pepaya juga mengandung carposide yang berfungsi sebagai obat cacing, lo!

2. Sawi Pahit

Sawi pahit ini berbeda dari sawi yang biasa kita konsumsi.

Sawi pahit mengandung antioksidan yang dapat membantu meningkatkan kekebalan tubuh dan mencegah kanker.  

Selain itu, sawi pahit ini kaya akan serat, vitamin B1, B2, B6, C, dan E.

Ternyata, di Rusia, sawi pahit juga digunakan sebagai bahan produksi minyak.

BACA JUGA: Mengapa Kita Menangis Saat Mengiris Bawang?

3. Leunca

Felixia Amanda

Selain Pare, Sayuran-sayuran Pahit ini Menyehatkan Bagi Tubuh Kita lo!

Leunca biasanya dijadikan sebagai lalapan pada masakan sunda.

PROMOTED CONTENT