Bobo.id – Saat hari sedang panas, minum es blewah rasanya segar sekali.
Begitu juga saat sedang berbuka puasa.
Tak heran, saat bulan puasa datang, blewah jadi sahabat waktu berbuka.
Manfaatnya Banyak
Berbuka puasa dengan blewah memang pilihan yang baik.
Selain segar, buah ini juga punya banyak manfaat, lo.
Misalnya, menggantikan cairan tubuh, meningkatkan daya tahan tubuh, menurunkan tekanan darah, menyehatkan fungsi ginjal, dan banyak lagi.
Kandungan gizi di dalam blewah juga banyak, lo.
Ada vitamin A, vitamn C, dan vitamin lain yang bisa menjaga kesehatan tubuh.
BACA JUGA: Tak Hanya Lembut, Timun Suri Juga Mengandung Banyak Manfaat, lo!
Dimakan Saat Segar
Sayangnya, kulit blewah tipis. Akibatnya, blewah jadi mudah rusak.
Apalagi, vitamin C cepat rusak jika terkena udara.