Bobo.id – Olahraga memang merupakan aktivitas yang terkadang melelahkan.
Ada beberapa orang yang mudah tersengal-sengal saat bernapas.
Hal ini terjadi karena orang itu memiliki napas pendek dan gangguan pernapasan.
Namun, bukan berarti kita tidak boleh berolahraga kalau bernapas pendek, ya, teman-teman.
Olahraga tetap harus dilakukan secara rutin agar bisa menyehatkan tubuh kita.
Nah, beberapa olahraga ini bisa dicoba untuk teman-teman yang napasnya pendek.
BACA JUGA: Agar Tidak Mudah Lelah, Inilah Tips dan Trik Mengatur Pernapasan Saat Lari