Bobo.id – Saat mudik, kita pasti melakukan perjalanan cukup jauh.
Selama di dalam kendaraan, mata akan melihat benda bergerak, sedangkan tubuh diam.
Pada beberapa orang, hal itu bisa menyebabkan mual dan akhirnya mabuk.
Rasa mual akan semakin besar, jika jalanan yang kita lalui berliku.
Supaya kita tidak mengalami mual dan mabuk perjalanan, coba bawa makanan dan minuman ini.
Air Kelapa Muda
Air kelapa muda bisa menguatkan sistem imun kita. Saat sistem imun menguat, tubuh akan lebih segar dan rasa mual pun akan hilang.
Saat ini, sudah ada air kelapa kemasan. Teman-teman bisa membawa air kelapa kemasan. Kalau tidak, kita juga bisa membawa minuman isotonik.
BACA JUGA:Hati-Hati, Sebaiknya Kita Tidak Sendirian di Mobil Saat Perjalanan Mudik
Jus Jeruk
Saat mual, cobalah minum jus jeruk. Rasa asam pada jus jeruk biasanya cukup ampuh untuk meredakan rasa mual di perut.
Namun, usahakan untuk minum jus jeruk yang tidak mengandung gula. Kenapa? Supaya rasa asli jeruknya masih terasa.
BACA JUGA:Ingin Mudik? Yuk, Bawa Bekal Mudik yang Cocok untuk di Perjalanan
Jahe
Jahe adalah salah satu tanaman yang suka dijadikan obat herbal dan bumbu masak. Jahe bisa dijadikan obat untuk melawan mual, kembung, dan masalah lainnya.
Supaya kita tidak mabuk perjalanan, coba geprek jahe dan seduh dengan air panas. Jangan lupa tambahkan sedikit madu.
Kalau sudah, masukkan ke dalam botol minum dan masukkan ke dalam tas. Saat mual melanda, kita bisa meminumnya.
BACA JUGA:Tak Hanya Indonesia, 5 Negara Ini Juga Punya Tradisi Mudik
Pisang
Saat mual melanda, coba konsumsi satu atau dua buah pisang. Pisang bisa mengisi perut yang kosong supaya tidak mual lagi.
Tak hanya itu, pisang juga bisa mengembalikan energi kita. Kalau energi tubuh kita penuh, angin penyebab kembung dan mual pasti tidak berani menyerang.
BACA JUGA:Dua Hal Inilah yang Bisa Membuat Kita Mabuk Perjalanan Saat Mudik
Air Mineral
Selama mudik, kita memang hanya duduk di kursi kendaraan. Namun, cairan di tubuh kita tetap akan berkurang. Jadi, selalu bawa air mineral.
Selain megisi cairan yang hilang, air mineral juga bisa mengatasi rasa mual yang suka muncul di tengah perjalanan mudik, lo!
Itulah beberapa makanan dan minuman yang bisa mencegah mual dan mabuk perjalanan.
Lihat video ini juga, yuk!