Rebus memakai api kecil satu kali hingga airnya mendidih.
Saringlah kemudian minum airnya.
Perlu diperhatikan bahwa kulit salak yang telah direbus tak boleh dipergunakan lagi karena kandungannya yang sudah hilang.
Kita dapat mengonsumsi teh kulit salak ini sebanyak 1 liter per hari.
Manfaat Teh Kulit Salak
Dengan mengolah kulit salak menjadi teh, merupakan salah satu cara untuk mencegah dan mengatasi berbagai jenis penyakit.
BACA JUGA: Mana yang Lebih Baik Untuk Berbuka Puasa? Teh Manis atau Kurma?
Berikut adalah penyakit yang bisa dilawan.
1. Sembelit
Kulit salak, memiliki sari serat yang tinggi, hal ini bermanfaat untuk mengatasi gangguan pencernaan.
Buah salaknya sendiri juga memiliki kandungan tanin, yang akan membantu mengatasi diare.
2. Tekanan Darah Tinggi