Mengatasi Nyeri Otot
Kadang, kita suka mengalami nyeri sendi, sesaat setelah olahraga. Jika hal itu terjadi pada teman-teman, cobalah minum segelas jus ceri.
Menurut penelitian, jus ceri mengandung antioksidan yang bisa membantu meredakan peradangan penyebab nyeri sendi. O iya, jus ceri juga bisa menenangkan tubuh setelah olahraga.
Jika teman-teman mengalami salah satu hal di atas, tak ada salahnya untuk minum jus ceri.
Lihat video ini juga, yuk!