Bobo.id - Apakah kamu pernah melihat orang yang selalu marah-marah?
Jika pernah, jangan ditiru, ya!
Marah-marah itu bisa menimbulkan efek buruk bagi tubuh kita.
BACA JUGA: Benarkah Marah-Marah Bikin Kita Jadi Cepat Tua?
Sakit Kepala
Saat marah-marah, otot-otot di tubuh (terutama kepala) akan menegang.
Marah-marah juga membuat bahan kimia yang ada di dalam otak kita berubah.
kedua hal itulah yang membuat kita sakit kepala saat sedang marah-marah atau ingin marah-marah.
Susah Tidur
Marah-marah akan membuat kita tegang dan tidak tenang. Keadaan itu akan membuat kita susah tidur, lo!
Cemas
Setelah marah, kita pasti akan merasa cemas atau gelisah. Kenapa bisa begitu? Saat marah, kadar korsitol di dalam tubuh kita akan bertambah.