Ada beberapa negara yang masuk ke dalam wilayah Nordic, salah satunya adalah Swedia. Negara yang masuk wilayah ini disebut-sebut memiliki makanan tersehat, lo.
Hal itu tidak aneh, karena makanan utama masyarakat di wilayah Nordic adalah roti gandum, ikan, buah-buahan, sayuran, dan susu.
Berkat makanan-makanan itu, masyarakat di wilayah Nordic bisa terhindar dari peradangan dan risiko terkena kanker usus.
BACA JUGA:Yuk, Tanam Cabai! Jadi Bisa Membantu Mama Menyediakan Bahan Makanan
Prancis terkenal sebagai negara yang punya banyak makanan enak. Siapa sangka, makanan di negara ini juga menjadi salah satu yang tersehat.
Masyarakat di Prancis menjadikan sayur, buah, gandum, dan kacang-kacangan sebagai makanan utama mereka.
Mereka juga mengonsumsi makanan lain, seperti keju yang berlemak. Namun, mereka mengonsumsi dalam jumlah kecil, tidak berlebihan.
Itulah beberapa negara yang dinyatakan punya makanan tersehat. Sayang, Indonesia tidak termasuk salah satunya, ya!
Lihat video ini juga, yuk!