Ternyata, kemampuan ini dapat ditingkatkan dengan cara membaca cerita fiksi yang berisi kisah kebaikan atau tolong menolong.
Membaca membuat kita berusaha memahami apa yang dirasakan oleh tokoh yang ada dalam bacaan.
3. Mencegah Alzheimer
Membaca juga dapat mencegah gangguan Alzheimer, yaitu kondisi penurunan kondisi otak.
Hal ini terjadi karena membaca membuat otak tetap aktif. Nah, bagi seseorang yang tidak suka membaca, maka risiko terkena Alzheimer bisa meningkat hingga 48%.
BACA JUGA:Jamur Kaya akan Manfaat, Salah Satunya Mencegah Alzheimer
4. Terapi Gangguan Kesehatan Mental
Sebuah penelitian di Amerika Serikat menunjukkan bahwa kebiasaan membaca buku self-help atau buku yang memberikan informasi mengenai hal-hal untuk membantu diri bisa beraktivitas, terbukti dapat membantu pemulihan seseorang yang memiliki gangguan mental.
Di Inggris, terapi ini disebut bibliotherapy, atau terapi dengan menggunakan buku, di mana dokter memberikan saran bacaan dalam resep obatnya.
Hal ini karena membaca terbukti dapat menurunkan kecemasan dan depresi.