Suka Minum Jus Semangka? 4 Manfaat Menyehatkan Ini Bisa Kita Dapatkan

By Yomi Hanna, Rabu, 29 Agustus 2018 | 14:00 WIB
Jus semangka. (Pixabay)

1. Menyegarkan dan Memulihkan Tubuh

Di dalam jus semangka terdapat beberapa kandungan menyehatkan, salah satunya adalah asam amino yang disebut L-citrulline.

Semangka tidak hanya membantu mempertahankan keseimbangan cairan tubuh, tapi baik untuk ginjal, kantong empedu, dan kandung kemih.

Efek alkalin dalam semangka juga baik membantu melindungi hati kita.

BACA JUGA : 5 Fakta Seputar Semangka, Buah yang Mengandung 91 Persen Air

2. Sarat dengan antioksidan

Dalam jus semangka terdapat beberapa antioksidan alami yang cukup kuat, yaitu sumber vitamin C dan beta karoten yang berubah menjadi vitamin A dalam tubuh.

Antioksidan ini sangat baik untuk mencegah berbagai penyakit di tubuh.

BACA JUGA : Waktu Terbaik untuk Makan Semangka