Bobo.id – Buah merupakan makanan sehat yang harus kita konsumsi secara rutin.
Namun, ada beberapa mitos seputar buah yang tidak tepat, sehingga membuat beberapa orang malas untuk makan buah.
Berikut lima mitos seputar buah yang tidak tepat dan banyak dipercaya oleh banyak orang.
Baca Juga : 5 Mitos dan Fakta Seputar Hiu, Ikan yang Ternyata Takut dengan Manusia
Mitos 1: Makan Jambu Biji Membuat Usus Buntu
Teman-teman pasti pernah mendengar mitos tentang jambu biji yang mengatakan, makan jambu biji bisa menyebabkan usus buntu karena bijinya yang termakan menumpuk di usus.
Padahal, setiap makanan yang masuk ke dalam sistem pencernaan akan langsung dihancurkan oleh enzim pencernaan.
Enzim ini bisa menghancurkan semua makanan, termasuk biji buah berukuran kecil. Jadi, risiko terkena usus buntu sangat kecil, hanya sekitar 0,05 persen saja.
Baca Juga : Benarkah Jambu Biji Dapat Meningkatkan Trombosit Penderita Demam Berdarah?
Mitos 2: Makan Durian Membuat Mabuk dan Kolesterol Tinggi
Ada yang mengatakan, bahwa makan buah durian bisa membuat seseorang mabuk, karena di dalamnya terdapat alkohol dan tinggi akan kolesterol.
Padahal, buah durian tidak mengandung alkohol sama sekali. Jadi, mengonsumsi buah durian tidak akan membuat kita mabuk.