Namun, produksi spindle pada setiap orang juga berbeda-beda, nih.
Makanya, orang yang memproduksi lebih banyak spindle akan tidak mudah terbangun kalau ada suara di sekitarnya.
Spindle ini, dibuat oleh otak di area yang bernama thalamus.
Area ini adalah area yang bertugas untuk mengatur kesadaran dan kewaspadaan kita.
Baca Juga : Manusia Punya 70.000 Pikiran per Hari, Lihat Kecanggihan Otak Lainnya
Biasanya, orang-orang yang mudah tidur dikaitkan dengan malas, ya?
Rupanya, kita mudah tidur karena otak kita lebih aktif memproduksi spindle ini.
Menurut peneliti, spindle memang membuat kita mengurangi kepekaan terhadap rangsangan dari luar, teman-teman.
Wah, ternyata meski kita dalam posisi beristirahat, otak kita masih bekerja untuk membuat kita tidur nyenyak, nih!
Baca Juga : 5 Kebiasaan yang Bisa Membantu Kita Tidur Nyenyak, Pernah Coba?
Yuk, lihat video ini juga!