Suka Bermain Musik? Ini 5 Manfaatnya untuk Tubuh Kita

By Tyas Wening, Senin, 8 Oktober 2018 | 11:56 WIB
Ilustrasi bermain gitar (Pixabay)

2. Meningkatkan koordinasi

Saat bermain alat musik, mata dan tangan kita akan terkoordinasi secara lebih baik dan tajam, nih.

Koordinasi yang baik ini akan membantu di beberapa hal, seperti olahraga yang membutuhkan koordinasi tangan dan mata, seperti basket.

Baca Juga : Suka Membaca Buku? Yuk, Ikuti Tips Duduk yang Baik saat Membaca!

3. Mengatur suasana hati

Sebuah penelitian menunjukkan kalau bermain musik dengan kecepatan yang berbeda dapat mengurangi stres.

Selain itu, memainkan musik juga dapat melampiaskan emosi yang kita rasakan, nih.

Menciptakan musik sendiri juga bisa mengekspresikan kesedihan atau kegembiraan.