2. Merusak sistem kekebalan tubuh
Berkeringat adalah salah satu cara tubuh untuk menjaga metabolisme dan menjaga sistem kekebalan tubuh.
Namun ketika tubuh kita masih berkeringat dan kita langsung mandi, proses mengeluarkan keringat dari dalam tubuh menjadi terhambat dan bisa merusak sistem kekebalan tubuh.
Salah satu tanda kekebalan tubuh kita bermasalah adalah telapak tangan dan kaki teman-teman menjadi dingin, nih.
Baca Juga : Hati-Hati! Flu Menyerang di Musim Pancaroba, Ini Tips Menghindarinya
3. Gangguan pembuluh darah
Berkeringat juga menjadi salah satu cara untuk mengeluarkan panas tubuh, lo.
Nah, jika kita mandi saat tubuh masih berkeringat, panas tubuh yang seharusnya keluar justru akan tertahan.
Perubahan suhu tubuh yang tidak normal ini akan menyebabkan pembuluh darah menjadi melebar dan menimbulkan beberapa penyakit.
Baca Juga : Ada Orang-Orang yang Tidak Disukai Nyamuk, Apa Kamu Termasuk?
Tubuh yang berkeringat rasanya memang tidak nyaman, nih, teman-teman, tapi ada beberapa cara agar tubuh menjadi segar lagi.
Tunggu sampai seluruh keringat keluar dari tubuh teman-teman dan suhu tubuh sudah tidak terasa terlalu panas lagi.
Sebaiknya juga tunggu beberapa saat sampai keringat yang ada di tubuh teman-teman kering.
Selain itu, mandilah dengan air yang suhu airnya tepat, ya, agar tubuh bisa menyesuaikan suhu tubuh dengan suhu air.