Mitos: Penderita diabetes tidak bisa mendonorkan darahnya.
Fakta: Penderita diabetes tetap bisa donor darah, selama kadar gula di dalam darahnya terjaga dengan baik.
Mitos: Penderita diabetes harus makan gandum, tidak boleh makan nasi.
Fakta: Sebenarnya, gandum dan nasi sama-sama mengandung karbohidrat. Kedua sumber makanan ini juga bisa meningkatkan kadar gula darah. Jadi, penderita diabetes bisa makan gandum atau nasi, namun jumlahnya harus dibatasi.
Baca Juga : Mungkinkah Anak Seusia Kita Menderita Diabetes?
Mitos: Penderita diabetes tidak boleh makan cokelat dan permen.
Fakta: Cokelat dan permen memang mengandung gula. Namun, penderita diabetes tetap bisa mengonsumsi kedua makanan itu, namun dalam porsi kecil dan saat ada acara tertentu saja.
Mitos: Mi, pasta, sereal, dan makanan bertepung tidak boleh dikonsumsi oleh penderita diabetes.
Baca Juga : Apa Itu Diabetes?