Terlalu Banyak Makan Makanan Manis Membuat Kita Lebih Aktif, Benarkah?

Bobo.id – Teman-teman sudah menonton film Kulari ke Pantai atau belum?

Kalau sudah, masih ingat salah satu adegan saat Sam menjadi terlalu aktif karena minum teh manis?

Ternyata, fenomena seperti itu tidak hanya ada di film saja, lo.

Memang benar, terlalu banyak makan makanan manis bisa membuat kita menjadi sangat aktif, terutama anak-anak seusia kita.

Kenapa bisa begitu, ya? Yuk, kita simak!

BACA JUGA: Es Teh Tawar dan Es Teh Manis, Mana yang Lebih Baik untuk Kita?

Terlalu Banyak Glukosa

Makanan manis bisa berdampak cukup besar terhadap perilaku kita.

Itu karena makanan manis biasanya mengandung glukosa yang banyak.

Glukosa dalam tubuh kita dengan cepat diubah menjadi energi.

Nah, kalau tubuh kita menghasilkan banyak energi, memang kita jadi lebih bersemangat, bahkan jadi lebih aktif.

Akibatnya, kita jadi tidak bisa diam dan sulit dikontrol.

PROMOTED CONTENT