Bobo.id – Batuk dapat diatasi dengan bahan alami, lo. Bahan-bahan ini pun bisa kita temukan di rumah.
Apakah ada di antara teman-teman yang sedang batuk? Teman-teman tidak perlu buru-buru minum obat.
Berikut ini adalah lima bahan alami meredakan batuk yang bisa kita temui di rumah.
Baca Juga : Kenapa Kita Bisa Terserang Batuk Saat Terkena Pilek dan Flu?
1. Madu
Apakah ada madu di rumahmu? Madu merupakan bahan yang paling sering ada di rumah. Selain menyehatkan, madu juga dianggap sebagai obat batuk alami terbaik untuk anak-anak.
Ada agen antimikroba di dalam madu yang dapat membantu tubuh kita melawan dingin.
Jika menurutmu madu terlalu kental untuk diminum, minta tolonglah kepada orangtua atau kakak untuk mencampurnya dengan air hangat.
Dengan begitu, madu pun jadi lebih cair dan mudah untuk diminum. Teman-teman bisa meminumnya sebelum tidur.
2. Lemon
Dengan rasanya yang asam, lemon memang jarang dikonsumsi oleh kebanyakan orang. Namun, ternyata lemon bisa meredakan batuk, lo.
Mengapa begitu, ya? Rupanya lemon memiliki sifat terapeutik dan membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh untuk melawan penyakit serta radikal bebas yang masuk ke tubuh.
Agar tidak terlalu asam, teman-teman bisa campurkan lemon dengan madu.
Baca Juga : Benarkah Es Krim Membuat Kita Terserang Batuk dan Pilek?
3. Jahe
Jika teman-teman sering membantu ibu di dapur, mungkin teman-teman sudah tahu dengan bahan ini.
Yap, jahe sering digunakan untuk bumbu pelengkap di dapur.
Selain itu, ternyata jahe juga dapat meredakan batuk yang disebabkan masuk angin karena memiliki sifat antivirus.
O iya, jika teman-teman tidak suka aroma jahe, bisa meminta tolong orangtua untuk mencampurkan madu.
Agar bisa kita jadikan obat batuk, jahe harus ditumbuk dulu lalu dicampurkan dengan air panas dan madu.
4. Susu dan Kunyit
Tahukah teman-teman? Kunyit memiliki sifat antiseptik yang membantu dalam mengobati infeksi virus, lo.
Baca Juga : Benarkah Larutan Jeruk Nipis dan Kecap Manis Bisa Menyembuhkan Batuk?
Kunyit yang digabungkan dengan susu dapat meredakan tenggorokan kering, sakit tenggorokan, juga pilek.
5. Cairan Hangat
Saat batuk, mungkin teman-teman merasa ada lendir di tenggorokan. Bahkan, kadang-kadang lendir ini menghalangi saluran pernapasan di dalam tubuh.
Karena itu, sebaiknya kita sering minum cairan hangat. Cairan hangat itu dapat berupa air putih hangat atau sup hangat dengan sayuran hijau.
Lihat juga video ini, yuk!
Bertemu Karakter Favorit di Doraemon Jolly Town MARGOCITY, Apa Saja Keseruannya?
| Penulis | : | Iveta Rahmalia |
| Editor | : | Iveta Rahmalia |
KOMENTAR