Jangan Dikupas, Serabut Putih pada Buah Jeruk Ternyata Punya Manfaat

Ini karena serabut putih itu punya manfaat yang sama seperti daging jeruk. 

Inilah manfaat serabut putih pada jeruk yang harus teman-teman tahu. 

1. Sumber Serat

Teman-teman, serabut putih pada jeruk itu mengandungg serat yang tinggi. Jadi, jika kamu menghilangkan serabut putih ini, maka akan kehilangan manfaat serat tersebut. 

Baca Juga : Seperti Jeruk, Labu juga Punya Banyak Jenis, lo! Ini Dia Jenisnya

2. Sumber Vitamin C 

Nah, pasti teman-teman sudah mengetahui kalau buah jeruk banyak mengandung vitamin C. Ternyata kandunan vitamin c itu ada di dalam serat, lo. 

3. Kaya Antioksidan

Di serabut itu pula banyak terkandung flavonoid yang akan memberikan perlindungan pada sistem kekebalan tubuh. 

Baca Juga : Pakcoy, Sayuran dengan Vitamin C yang Hampir Setara dengan Jeruk

Beberapa manfaat ini jadi bukti kalau, serabut putih dalam jeruk itu benar-benar bermanfaat. 

Mulai sekarang, jika kamu akan makan jeruk, tidak perlu dikupas lagi, ya. 

Nah, simak fakta lain buah jeruk di video ini, ya. 

Baca Juga : Serba-serbi Jeruk Limau, Si Kecil di Balik Rahasia Nikmatnya Sambal

 

PROMOTED CONTENT