Bobo.id - Saat musim hujan seperti sekarang, kita akan mudah terserang beberapa penyakit, seperti batuk, pilek, atau flu.
Ketiga penyakit tadi mudah menyerang kita karena penyebabnya adalah virus yang dapat dengan mudah masuk ke tubuh kita.
Jika sudah tertular flu, biasanya kita akan mengalami gejala seperti hidung berair, tenggorokan sakit, demam ringan, bersin-bersin, hingga sakit kepala.
Nah, apakah saat teman-teman sedang flu, mama melarang kita untuk berbagi makanan atau minuman dengan adik atau kakak?
Baca Juga : Sering Merinding Saat Dengar Lagu Tertentu? Itu Berarti Otakmu Spesial
Ternyata berbagi makanan, minuman, atau memakai barang-barang yang sama dengan orang lain saat kita sedang terkena flu berbahaya, lo, teman-teman.
Hal ini bisa menyebabkan orang lain atau kita tertular flu dari orang lain yang sedang terkena flu.
Apakah virus flu menempel ke orang lain yang sehat?
Virus mudah menyebar
Flu, batuk, atau pilek adalah penyakit yang menyerang saluran pernapasan, disebabkan oleh infeksi virus.
Virus ini ternyata dapat dengan mudah menyebar dari satu orang ke orang lainnya, lo, teman-teman.
Penyebaran virus ini bisa melalui air liur yang keluar saat penderita flu batuk, bersin tidak menutup mulut, buang ingus sembarangan, bahkan saat sedang berbicara.
Baca Juga : Penyebab Mata Mudah Bintitan dan Cara Mencegahnya, Pernah Alami?
Nah, virus yang berasal dari liur ini dapat dengan mudah terhisap oleh kita yang sehat.
Virus ini akan semakin mudah menyebar kalau kita sedang memiliki daya tahan tubuh yang rendah, nih, teman-teman.
Virus juga menyebar lewat kontak fisik
Tidak hanya lewat udara, virus ini juga bisa menyerang orang yang sehat melalui kontak fisik, lo.
Kontak fisik ini contohnya adalah menyentuh tisu bekas digunakan oleh seseorang yang menderita flu.
Selain itu, menggunakan alat makan seperti piring, sendok, garpu, dan gelas secara bergantian juga membuat virus menyebar kepada orang yang sehat.
Inilah sebabnya kita bisa saja terkena virus flu jika berdekatan dengan orang yang sedang terkena flu, sekalipun itu adalah anggota keluarga kita sendiri.
Baca Juga : Unik! Awan Kelvin Helmholtz Ini Bentuknya Seperti Gelombang Laut
Bagaimana agar kita tidak tertular flu?
Agar tidak tertular flu, batuk, atau pilek, usahakan untuk tidak menggunakan benda-benda, terutama peralatan makan yang sama dengan penderita flu, ya.
Selain itu, kita juga bisa membatasi kontak langsung dengan penderita flu, teman-teman.
Kalau ingin berinteraksi dengan teman atau keluarga kita yang terkena flu, sebaiknya memakai masker agar virus tidak langsung masuk ke tubuh kita.
Rutin cuci tangan dengan benar juga perlu kita lakukan jika di rumah atau di sekolah ada yang sedang terkena flu.
Caranya adalah cuci tangan dengan memakai sabun cuci tangan selama 20 detik, gosok sampai ke sela-sela jari dan bawah kuku, lalu lap sampai kering.
Baca Juga : 7 Jembatan di Asia Ini Akan Buat Kamu Merinding Saat Melewatinya
Atau kalau teman-teman tidak sempat mencuci tangan, kita bisa juga, lo, menggunakan cairan pembersih atau hand sanitizer.
Nah, yang terakhir adalah perhatikan asupan makanan yang kita konsumsi.
Jika di sekitar kita ada yang terkena flu, kita harus memastikan makanan kita bergizi dan sehat untuk menguatkan sistem imun kita agar terhindar dari terkena flu.
| Source | : | Hello Sehat |
| Penulis | : | Tyas Wening |
| Editor | : | Iveta Rahmalia |
KOMENTAR