3 Jenis Makanan Ini Malah Membuat Kita Semakin Lapar, lo!

Bobo.id - Saat lapar, kita mungkin langsung mengambil makanan yang ada di meja makan. Apalagi kalau laparnya sudah sampai membuat perut berbunyi.

Ternyata kita harus hati-hati memilih makanan, teman-teman. Ada beberapa makanan yang membuat kita semakin lapar, lo.

Kira-kira, apa saja, ya, makanan yang membuat kita semakin lapar? Yuk, cari tahu!

Baca Juga : Melihat Foto Makanan di Sosial Media Membuat Kita Lapar, Kenapa?

 

 

 

Lihat postingan ini di Instagram

 

 

Ternyata ada lo orang yang merasa takut ditertawakan. Baca info lengkapnya di bobo.id, ya. Info berlangganan Majalah Bobo dan Majalah Bobo Junior: Tel: (021) 5306263 Faks: (021) 53699096 SMS: 0811 90 86 80 Email: subscribe@cc.kompasgramedia.com Kunjungi juga website Bobo.id. #majalahbobo #majalahterbaru#majalahanak #faktaseru #pengetahuan

Sebuah kiriman dibagikan oleh Majalah Bobo (@majalah_bobo) pada 15 Jan 2019 jam 3:06 PST

 

Makanan Asin

Beberapa orang biasanya akan mengonsumsi keripik atau jajanan asin untuk menahan rasa lapar.

Padahal, menurut penelitian yang dilakukan oleh University of Florida, makanan asin hanya akan membuat kita ketagihan dan bisa meningkatkan berat badan.

Selain itu, garam yang ada di dalam makanan asin juga akan membuat kita semakin haus.

Makanan Berpemanis

Mungkin beberapa di antara kita pernah diberikan saran untuk mengonsumsi makanan manis, jika sedang lapar.

Baca Juga : Sering Merasa Cepat Lapar? Yuk, Lakukan 5 Hal Ini untuk Menunda Lapar

Makanan manis memang bisa membuat kita kenyang seketika, namun rasa kenyang itu hanya bertahan sementara.

Beberapa saat kemudian, rasa kenyang itu akan hilang dan berganti dengan rasa lapar yang semakin besar.

Makanan Ber-MSG

Beberapa makanan, terutama makanan cepat saji, biasanya menggunakan MSG yang cukup banyak.

Ternyata, makanan yang mengandung MSG itu bisa membuat kita ketagihan dan ingin makan makanan itu terus menerus.

Sekilas, kita seperti orang yang kelaparan, padahal sebenarnya kita ketagihan makanan itu.

Baca Juga : Kucing yang Selalu Lapar

Nah, Teman-teman, itulah beberapa makanan yang membuat kita semakin lapar. Jika kamu merasa lapar, tapi jam makan masih agak lama, kita bisa mengonsumsi buah atau sayuran kukus.

Dua makanan itu ampuh untuk mengganjal perut yang keroncongan, lo.

(Penulis: Willa Widiana)

Baca Juga : Hangry, Fenomena 'Mudah Marah Saat Lapar'

Lihat juga video ini, yuk!

 

PROMOTED CONTENT