Bobo.id - Kapan terakhir kali teman-teman membaca buku, majalah, atau artikel?
Apakah teman-teman sekarang beralih pada internet dan media sosial?
Jika teman-teman salah satu dari banyak orang yang tidak terbiasa membaca secara teratur, berarti teman-teman kehilangan banyak manfaat, lo.
Baca Juga : Wah, Kak Maudy Ayunda Mengajak Kita Rajin Membaca, lo! #akubacaakutahu
Karena dengan membaca kita bisa mendapatkan banyak manfaat.
Membaca dapat membuat kita mengetahui banyak hal. Kita juga bisa lebih fokus, lo, jika membaca dengan rutin.
Manfaat apa aja yang bisa kita dapat dari membaca, ya? Yuk, simak lima manfaat yang bisa kamu dapat dari membaca!
Baca Juga : Sering Disebut si Raja Hutan, yuk, Membuat Singa dari Plastisin!
1. Menstimulasi Mental
Penelitian telah menunjukkan bahwa tetap terstimulasi secara mental dapat memperlambat atau bahkan mencegah penyakit Alzheimer dan Dementia, lo.
Karena membaca membuat otak kita aktif dan mencegah otak kita kehilangan kekuatan.
Sama seperti otot lain di tubuh, otak membutuhkan latihan untuk membuatnya kuat dan sehat.
Baca Juga : Wah, Kakek Pelangi Membuat Tempat Terbengkalai Menjadi Indah!
2. Menambah Pengetahuan
Segala sesuatu yang kita baca akan memenuhi kepala kita dengan informasi baru dan kita tidak akan pernah tahu kapan informasi itu akan berguna.
Semakin banyak pengetahuan yang kita miliki, semakin bisa kita mengatasi setiap tantangan yang akan kita hadapi.
Selain itu, ada yang mengatakan kita bisa saja kehilangan segalanya, tapi tidak dengan pengetahuan.
Pengetahuan adalah satu-satunya hal yang akan terus bersama kita, lo, teman-teman.
Baca Juga : Bibir Pecah-Pecah? Oleskan 5 Bahan Alami Ini untuk Mengatasinya
3. Memperbanyak Kosakata
Semakin banyak kita membaca, semakin banyak kata yang kita temukan dan hal itu pasti akan masuk ke dalam kosakata sehari-hari.
Membaca bahkan dapat membantu karir kita nanti, lo, teman-teman.
Karena kalau kita banyak membaca, kita bisa berbicara dengan baik dan berpengetahuan luas tentang berbagai topik.
Membaca buku juga penting untuk mempelajari bahasa baru, nih, teman-teman.
Baca Juga : Kita Tidak Bisa Berjalan Lurus dengan Mata Tertutup, Ini Sebabnya!
4. Meningkatkan Memori
Ketika kita membaca buku, kita dituntut untuk harus mengingat bermacam-macam karakter, latar belakang, dan sejarah dari setiap cerita.
Otak adalah hal yang luar biasa yang dapat membuat kita mengingat hal-hal ini dengan mudah.
Setiap memori baru yang kita buat akan membentuk sinapsis (jalur otak) baru dan memperkuat memori yang sudah ada.
Hal itu membantu kita dalam mengingat memori jangka pendek serta menstabilkan suasana hati. Hebat, ya, teman-teman!
Baca Juga : Ternyata Begini Rahasia Anak Ayam Bernapas di Dalam Telur
5. Meningkatkan Fokus dan Konsentrasi
Sekarang banyak orang yang sangat candu terhadap internet.
Perhatian kita diambil dalam jutaan arah yang berbeda sekaligus.
Saat kita membaca buku, semua perhatian kita akan terfokus pada cerita sehingga seakan-akan bagian dunia lainnya hilang begitu saja.
Baca Juga : Cara Membersihkan Earphone Agar Terhindar dari Bakteri
Kita juga bisa membenamkan diri dalam setiap detail yang diceritakan dalam buku.
Cobalah membaca selama 15-20 menit sebelum melakukan sesuatu, misalnya saat perjalanan menuju sekolah.
Teman-teman akan terkejut dengan betapa jauh lebih fokusnya kita setelah membaca di perjalanan.
Baca Juga : Jika Permen Tertelan Ketika Masih Utuh, Apa yang Harus Dilakukan?
Tonton video ini, yuk!
| Source | : | lifehack.org |
| Penulis | : | Sarah Nafisah |
| Editor | : | Bobo.id |
KOMENTAR