Beberapa Makanan Bisa Meningkatkan Sistem Imun Saat Musim Hujan, Apa saja?

Bobo.id - Musim hujan tiba dan membuat suhu serta kelembapan udara menurun, teman-teman.

Suhu udara yang menurun ini bisa menyebabkan pertumbuhan virus semakin cepat dibandingkan saat udara sedang panas, lo.

Akibatnya, saat musim hujan kita lebih mudah terserang penyakit, misalnya flu.

Terlebih kalau saat pulang sekolah kita kehujanan yang bisa menyebabkan sakit kepala, karena air hujan bersuhu dingin yang mengenai kepala kita membuat tubuh bekerja lebih keras mengeluarkan energi untuk mengurangi rasa dingin.

Baca Juga : Menghadapi Musim Hujan, Siapkan Tubuh dengan Makanan Ini, yuk!

Selain itu, serangan suhu dingin yang tiba-tiba ke tubuh kita juga bisa membuat sistem kekebalan tubuh menjadi menurun.

Akibatnya, virus dapat menular dan menyebar lebih cepat, nih, teman-teman, sehingga kita jadi mudah sakit.

Nah, agar sistem imun kita meningkat dan tidak mudah sakit ada beberapa makanan yang bisa berguna untuk meningkatkan sistem imun, lo.

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

Masih tentang Glegek nih kawan-kawan. Glegek itu senang main air, dia bisa berlama-lama dikolam istana kalau lagi main air. Teman-teman ada yang suka main air seperti Glegek? #videobobo

A post shared by Majalah Bobo (@majalah_bobo) on Oct 11, 2018 at 4:03am PDT

PROMOTED CONTENT