Di Finlandia, Ada Tradisi Berenang di dalam Air Es! Pernah Tahu?

Kemudian lama kelamaan sensasi dinginnya menghilang. Dan saat keluar dari air, sirkulasi darah kita mulai menghangatkan tubuh kita.

Biasanya, di sekitar lokasi berenang, ada sauna untuk membantu suhu tubuh kembali normal, teman-teman.

Kemudian agar tidak berbahaya, saat berenang sebaiknya mengenakan pakaian renang dan melindungi kaki dengan kaus kaki saat berada di atas es.

Orang-orang di Finlandia yang sudah terbiasa, justru melakukan aktivitas ini di pagi hari setelah bangun tidur, lo.

Menurut mereka, ini bisa menambah energi dan tubuh menjadi segar sepanjang hari.

Baca Juga : Perpustakaan Sebagai Kado Seabad Kemerdekaan Finlandia

PROMOTED CONTENT