Bobo.id - Saat gusi bengkak, rasanya memang sangat nyeri.
Begitu nyerinya, sampai-sampai orang yang mengalami gusi bengkak kesulitan bicara dan mengunyah makanan.
Apa kamu bingung, bagaimana cara mengatasi gusi bengkak?
Ada banyak cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi gusi bengkak, teman-teman.
Sebelum mencari tahu cara mengatasi gusi bengkak, kita cari tahu penyebab gusi bengkak dulu, yuk!
Penyebab gusi bengkak
Rupanya gusi bengkak punya banyak penyebab, lo. Ini beberpa di antaranya:
1. Kekurangan vitamin C
Mengapa kekurangan vitamin C bisa membuat gusi kita bengkak?
Vitamin C bertugas untuk membantu membentuk kolagen dan mendukung pertumbuhan dan perbaikan jaringan tubuh kita.
Gusi yang bengkak karena kekurangan vitamin C ini adalah yang paling sering terjadi.
Baca Juga : Beberapa Hal Penyebab Gusi Bengkak!
2. Infeksi
Selain kekurangan vitamin, infeksi dari jamur dan virus bisa membuat gusi membengkak.
Penyakit herpes di bibir juga bisa menjadi penyebab bengkaknya gusi. Kondisi gusi membengkak karena herpes ini bisa disebut gingivostomatitis herpetik akut.
3. Gingivitis
Gingivitis adalah penyakit di gusi, teman-teman. Penyakit ini membuat gusi jadi iritasi, kemerahan, dan membengkak.
Ini disebabkan karena kebersihan mulut yang tidak terjaga dengan baik. Sehingga ada penumpukan plak di gigi dari bakteri dan sisa makanan.
Menghindari gusi bengkak
Untuk menghindari gusi bengkak, ada cara-cara yang bisa kita lakukan, nih.
1. Menjaga kebersihan mulut
Yang pertama, tentu saja menjaga kesehatan mulu dan gigi kita. Jangan malas menyikat gigi, ya.
Saat menyikat gigi, pastiak kamu melakukannya dengan benar, agar gigi dan mulutmu bersih dar sisa makanan yang mengundang bakteri penyakit.
Baca Juga : Ingin Gigi dan Gusi yang Sehat? Coba Lakukan Beberapa Tips Ini
2. Menjaga nutrisi
Selain itu, nutrisi seperti asupan vitamin C. Minumlah air putih setelah makan, agar sisa makanan terbawa air.
Oiya, makanan yang terlalu panas atau terlalu dingin juga bisa membuat gusi iritasi, lo. Jadi hati-hati, ya.
Selain menjaga kebersihan mulut dan nutrisi di tubuh, penting juga untuk tidak stres, teman-teman.
Mengatasi gusi bengkak
Ada beberapa cara yang bisa kita lakukan untuk mengatasi gusi bengkak di rumah.
1. Menyikat gigi dengan lembut
Saat gusi bengkak, sebaiknya kita menyikat gigi dengan gerakan yang lembut, teman-teman.
Ini bisa membuat jaringan gusi menjadi lebih tenang.
Baca Juga : Sering Mengalami Gusi Bengkak? Hal-hal Ini Bisa Menjadi Penyebabnya
2. Perhatikan cairan yang masuk ke mulut
Kita juga membersihkan mulut dari bakteri. Caranya dengan berkumur menggunakan air larutan garam.
Selain menjaga kebersihan mulut, kita juga harus memperhatikan cairan yang masuk ke mulut. Seperti menghindari obat kumur yang terlalu kuat.
Sebaiknya saat gusi bengkak kita banyak minum air lebih banyak. Ini bisa membuat produksi air liur meningkat, lo. Air liur akan membantu melemahkan bakteri penyakit.
3. Mengompres
Untuk mengurangi nyeri, kita juga bisa mengompres bagian luar pipi di area gusi yang bengkak.
Namun, jika kamu merasakan gusi bengkak, segera beritahu orang dewasa di sekitarmu dan segera ke dokter gigi, ya. Supaya kamu bisa mendapatkan perawatan yang tepat.
Baca Juga : Kenapa Kita Tidak Boleh Malas Menyikat Gigi? Ayo, Cari Tahu!
Lihat video ini juga, yuk!
| Source | : | Hello Sehat |
| Penulis | : | Avisena Ashari |
| Editor | : | Avisena Ashari |
KOMENTAR