Apa Benar Makan Daun Kelor Bisa Memperbaiki Gizi? #AkuBacaAkuTahu

Kelor sebagai The Miracle Tree

Daun kelor atau Moringa Oleifera sebenarnya berasal dari India sub-Himalaya, Pakistan, Bangladesh, dan Afganistan.

Bentuk daunnya bulat lonjong serta ukurannya yang kecil dan tersusun rapi dalam satu tangkai.

Tinggi batangnya sekitar 7 sampai 11 meter.

Memang tidak banyak yang mengetahui kandungan nutrisi yang dimiliki oleh tanaman ini.

Baca Juga : Tanaman Purba Berusia Puluhan Ribu Tahun Hidup Lagi, Apa Penyebabnya?

Padahal orang Romawi Kuni, Yunani, dan Mesir sudah lama memanfaatkan pohon ini sebagai obat tradisional.

Begitu pun dengan negara-negara seperti India, Ethiopia, Filipina, dan Sudan.

Organisasi Trees for Life, Church World Service and Educational Concerns for Hunger Organization juga menganjurkan agar menjadikan kelor sebagai nutrisi alami ketika bahan makanan lain langka.

Berdasarkan penelitian Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), nutrisi yang terkandung dalam tanaman ini, di antaranya vitamin C tujuh kali lipat lebih baik dari jeruk, 4 kali vitamin A dari wortel, dan 3 kali lebih banyak dari proteinnya yoghurt.

Baca Juga : Kenapa Kucing Sangat Suka dengan Tanaman Catnip, Cari Tahu, Yuk!

PROMOTED CONTENT