Bobo.id - Jika kita sedang sakit, orang tua meminta kita untuk istirahat di rumah.
Biasanya, tidur membantu kita lebih cepat pulih. Apa rahasianya, ya?
Bagaimana Tidur Membantu Penyembuhan Saat Sakit?
Banyak sekali penelitian yang berusaha mencari tahu rahasia dari tidur.
Peneliti masih mencari tahu mengapa tidur bisa membantu kita lekas sembuh saat sakit.
Namun, ada sebuah kesimpulan, bahwa kekuatan tidur dalam menyembuhkan ini ada hubungannya dengan sistem imun di tubuh kita, teman-teman.
Baru-baru ini, seorang ilmuwan dari Universitas Pennsylvania, Amerika Serikat, baru menemukan hubugan antara tidur dan sistem imun kita.
Ini karena mereka berhasil menemukan gen nemuri! Apa itu, ya?
Baca Juga : Ternyata Hal Ini yang Membuat Kita Jadi Ketagihan Keripik Kentang
Gen nemuri ini mengatur kebutuhan tidur manusia dan menghasilkan protein super.
Protein ini memiliki kekuatan anti-mikroba yang kemungkinan memiliki peran dalam melawan infeksi.
Bukti Lain Tentang Tidur yang Menjadi Penyembuh
Sebelumnya, sudah banyak peneliti yang berusaha mencari tahu tentang ini juga, lo.
Dalam sebuah penelitian di Universitas Negeri Washington, Amerika Serikat, tidur ada hubungannya dengan protein di otak kita,
Protein ini namanya AcPb. Protein AcPb bisa mempercepat penyembuhan pada seekor tikus yang sedang terserang virus influenza.
Selain itu, saat kita sakit flu, biasanya kita akan terserang demam.
Baca Juga : Meski Sedang Flu, Kenapa Kita Tidak Bersin dan Batuk Saat Tidur? #akubacaakutahu
Saat demam, tubuh kita hangat namun kita merasa kedinginan. Tubuh yang hangat adalah tanda kalau di dalamnya para sel sedang bekerja keras memerangi virus influenza.
Suhu tubuh saat demam ini cenderung naik saat kita tidur di malam hari saat kita tidur.
Nemuri, si Pahlawan Super
Para peneliti menemukan kalau protein yang diproduksi oleh nemuri ini hanya dikeluarkan dari otak kita di saat tertentu.
Protein yang membantu sistem imun ini dikeluarkan saat kita sedang tidur dengan sangat lelap.
Nemuri juga bertugas meningkatkan kebutuhan tidur kita, karenanya ini jadi menjelaskan hubungan antara tidur dan sistem imun.
Baca Juga : Penyakit Flu Tulang, Apakah Sama dengan Flu yang Biasa Kita Alami?
Jadi, gen ini membantu mengatur kebutuhan tidur lelap yang kita butuhkan saat kita sedang sakit.
Namun, peneliti ini baru menelitinya pada tubuh hewan, yaitu lalat buah.
Ke depannya, peneliti akan mencari tahu tentang keberadaan gen tersebut pada manusia.
Tapi selama ini memang tidur terbukti membantu proses penyembuhan, teman-teman.
Makanya, selalu istirahat yang cukup saat musim flu, ya!
Baca Juga : Kenali Tanda Flu Perut atau Gastroenteritis dan Pencegahannya, yuk!
Yuk, lihat video ini juga!
Keren! Anak-anak Jenius Ciptakan Kota Ramah Lingkungan Lewat Game di National Coding Competition 2024
| Source | : | Mother Nature Network,Restonic |
| Penulis | : | Avisena Ashari |
| Editor | : | Avisena Ashari |
KOMENTAR