Bobo.id - Terserang flu tentu membuat kita tidak nyaman, teman-teman. Bahkan, kadang saat flu membuat kita tidak bisa berangkat ke sekolah atau bermain bersama teman-teman.
Agar flu yang kita alami cepat sembuh, biasanya kita akan meminum obat khusus flu.
Wah, tapi setelah meminum obat flu kita pasti merasa mengantuk dan menyebabkan kita tertidur pulas.
Obat Flu Mengandung Antihistamin
Baca Juga : Apa Benar Saat Terkena Flu, Laki-Laki Lebih Cepat Sembuh Dibandingkan Perempuan?
Dalam obat flu terkandung senyawa bernama antihistamin yang berlawanan dengan efek histamin, teman-teman.
Histamin adalah zat kimia yang diproduksi oleh sel-sel dalam tubuh untuk melawan berbagai reaksi alergi atau infeksi, termasuk virus flu.
Tapi kalau histamin diproduksi dalam jumlah yang berlebihan, maka bisa mengganggu beberapa fungsi tubuh kita, lo.
Sedangkan antihistamin adalah senyawa atau obat-obatan yang digunakan untuk meredakan gejala-gejala alergi hingga flu.
Antihistamin bekerja dengan cara menghalangi atau memblokir gejala flu yang teman-teman rasakan saat sedang mengalami flu.
Akibatnya, kita tidak lagi mengeluarkan cairan dari hidung saat flu atau biasa disebut meler.
Kenapa Obat Flu Membuat Ngantuk, ya?
Baca Juga : Setelah Berenang, Mata Kita Menjadi Kemerahan, Kenapa Bisa Begitu?
Efek mengantuk yang timbul setelah kita mengonsumsi obat batuk ini berhubungan dengan pengaruh histamin pada sistem saraf pusat, yaitu otak dan sumsum tulang belakang.
Histamin ternyata punya peran lain selain untuk melawan virus, alergi, dan infeksi dalam tubuh kita.
Fungsi lain dari histamin adalah untuk membuat kita terjaga atau tidak tidur dan membuat teman-teman mudah berkonsentrasi.
Nah, saat teman-teman meminum obat flu, maka senyawa anthistamin tadi akan masuk ke otak dan mengganggu kesadaran kita.
Inilah yang menyebabkan kita menjadi mengantuk dan sulit untuk berkonsentrasi setelah meminum obat batuk.
Meskipun bisa membuat mengantuk, tapi efek mengantuk yang dirasakan setiap orang setelah meminum obat batuk yang sama bisa jadi berbeda-beda, lo.
Mungkin saja teman-teman akan mengantuk setelah meminum obat flu, tapi orang lain bisa saja tidak mengantuk sama sekali.
Baca Juga : 5 Makanan Ini Tidak Baik Kita Konsumsi Saat Makan Siang, Kenapa, ya?
Bagaimana Agar Tidak Terserang Flu?
Saat musim hujan seperti sekarang ini, kita memang menjadi mudah terserang flu, teman-teman.
Hal ini terjadi karean saat musim hujan, udara menjadi lebih lembap yang berhubungan dengan turunnya suhu di lingkungan kita.
Saat kelembapan menurun, maka mata, selaput lendir di hidung, dan paru-paru kita cenderung mengering.
Saat kondisi tubuh kita menurun inilah, bakteri dan virus akan lebih mudah menyerang, padahal bakteri dan virus bisa berlipat ganda dan bertahan di lingkungan yang lembap.
Nah, agar kita tidak mudah terserang flu, tentu saja kita harus menjaga dan meningkatkan kekebalan tubuh kita.
Ada berbagai makanan yang bisa teman-teman konsumsi selama musim hujan seperti ini untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh, lo.
Baca Juga : Agar Tidak Pusing Setelah Kehujanan, Sebaiknya Keramas dengan Air Hangat atau Dingin, ya?
Salah satunya adalam sup ayam, karena makanan ini mengandung senyawa carsonine yaitu senyawa yang membantu melawan infeksi, meredakan gejala pernapasan, dan meningkatkan sistem imun.
Selain sup ayam, teh hangat yang ditambahkan irisan lemon juga baik dikonsumsi untuk mencegah flu menghampiri teman-teman, lo.
Kandungan vitamin C dalam tubuh sangat baik untuk tubuh karena memiliki sifat antioksidan yang membantu tubuh terlindung dari penyakit.
Source | : | Hello Sehat |
Penulis | : | Tyas Wening |
Editor | : | Iveta Rahmalia |
KOMENTAR